Красивые, ухоженные ногти, как правило, являются признаком того, что человек, мужчина или женщина, следит за своей внешностью, а также здоровьем. Если ногти неровные, грязные или зазубренные – скорее всего, мы имеем дело просто с неряхой. А вот если наблюдается расслоение и ломкость ногтей, то тут, как бы человек ни старался внешне прихорашивать ноготки, здоровье берет свое. Точнее, отсутствие здоровья.

Как правило, проблемы с ногтями свидетельствуют о том, что в организме не хватает целого комплекса полезных веществ. Первые признаки нехватки витаминов и минералов может подать нам наша кожа, а следом за ней – волосы и ногти. Если вы заметили, что ногти расслаиваются, ломаются, изменился их цвет – значит, пора задуматься о собственном питании. Обязательно нужно пересмотреть свое меню и добавить в ежедневный рацион разные фрукты и овощи. Для того, чтобы решить проблему с ногтями максимально быстро, стоит еще начать принимать витамины. Можно приобрести в аптеке целые комплексы, которые содержат необходимый минимум полезных веществ. В течение нескольких дней вы заметите существенное улучшение состояние всего организма – как внутренне, так и внешне.

Воздействовать на ногти можно и извне, обратится к специалисту по лечению ногтей Владивосток. Делать соляные ванночки и разные компрессы. Хорошо помогают компрессы и массажные втирания в ногтевые пластины базовых и эфирных масел, насыщенных витаминами А и Е.

Кроме ломкости и расслоения, существует и более неприятная болезнь ногтей – это грибок. Он бывает вызван различными возбудителями, но так или иначе повреждает как сам ноготь, так и околоногтевую ткань. Чаще всего грибок поражает ногти на ногах – из-за некачественной обуви.

Постоянное давление в тесной обуви, или неправильно подобранной по форме, могут спровоцировать появление проблем с ногтями. Также требуется уделить отдельное внимание гигиене, особенно в летнее время. Зимой не следует долгое время в помещении находиться в теплой обуви – на работе лучше всего переобуваться в туфли, соответствующие температуре в помещении.

Подцепить ногтевой грибок можно и в местах общественного пользования: в сауне, в бассейне, в общих пляжных душевых. От грибка можно избавляться различными способами. Первое, что чаще всего используют, это аптечные мази. Если они не показывают своей эффективности, то приходится прибегать к более сильному лечению – например, приему антибиотиков и комплексной антигрибковой терапии, включая диету.